Trainingsbeginn: 07:49:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:07 Std.

Herzfrequenz: 106 / 116 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.15 km

Geschwindigkeit: 23.7 / 38 km/h

Pace: 2:31/km / 1:34/km

Höhenmeter: 316 m

Trittfrequenz: 65 / 84 U/min

Leistung (Watt): 139 / 290 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 425 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro