Trainingsbeginn: 14:17:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:31 Std.

Herzfrequenz: 125 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.96 km

Geschwindigkeit: 19.9 / 47.1 km/h

Pace: 3:0/km / 1:16/km

Höhenmeter: 1671 m

Trittfrequenz: 100 / 109 U/min

Leistung (Watt): 156 / 175 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 920 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining