hauptst Mann » Trainingstagebuch

19:17:16 Uhr

00:40:41 Std.

00:40:30 Std.

00:50:17 Std.

123 / 145 bpm

6.12 km

9 / 16.2 km/h

6:40/km / 3:42/km

88 m

83 / 96 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Inov8 TerraUltra 260

Wolkig bei 15 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


langsam, mit Fotostopps

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