Trainingsbeginn: 15:08:10 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:41 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:43 Std.

Herzfrequenz: 121 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.7 km

Geschwindigkeit: 32.9 / 37.6 km/h

Pace: 1:49/km / 1:35/km

Höhenmeter: 410 m

Trittfrequenz: 102 / 110 U/min

Leistung (Watt): 159 / 170 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 954 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining