hauptst Mann » Trainingstagebuch

19:42:27 Uhr

00:56:00 Std.

00:24:59 Std.

128 / 150 bpm

20.4 km

22.3 / 37 km/h

2:41/km / 1:37/km

57 m

etwas härter (5 / 10)

Radln

Ausdauertraining

Wolkig bei 16 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


locker zum/vom Singen

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