18:09:12 Uhr
00:48:03 Std.
00:43:24 Std.
115 / 143 bpm
18.9 km
23.6 / 99.9 km/h
2:32/km / 0:36/km
254 m
ziemlich einfach (4 / 10)
350 kCal
Radfahren
Ausdauertraining
E-MTB
nach der Nachtschicht
Sonnig, heiter bei 18 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
mit dem Auto auf Arbeit gewesen wegen Dr. Rönitz, nach der Arbeit dann gefahren