Trainingsbeginn: 13:27:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:35 Std.

Herzfrequenz: 129 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.32 km

Geschwindigkeit: 30 / 36.9 km/h

Pace: 2:0/km / 1:37/km

Höhenmeter: 531 m

Trittfrequenz: 100 / 109 U/min

Leistung (Watt): 163 / 240 W

Normalisierte Leistung: 189 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 651 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining