Trainingsbeginn: 15:28:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:27 Std.

Herzfrequenz: 131 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.65 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 39.7 km/h

Pace: 2:02/km / 1:30/km

Höhenmeter: 440 m

Trittfrequenz: 102 / 110 U/min

Leistung (Watt): 150 / 245 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 602 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining