Trainingsbeginn: 07:52:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:05 Std.

Herzfrequenz: 122 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.4 km

Geschwindigkeit: 12.2 / 36 km/h

Pace: 4:55/km / 1:40/km

Höhenmeter: 737 m

Trittfrequenz: 56 / 88 U/min

Leistung (Watt): 190 / 320 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 581 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro