Trainingsbeginn: 15:43:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:35 Std.

Herzfrequenz: 132 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.34 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 36.2 km/h

Pace: 2:03/km / 1:39/km

Höhenmeter: 520 m

Trittfrequenz: 103 / 111 U/min

Leistung (Watt): 153 / 245 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 614 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining