Trainingsbeginn: 09:36:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:43:56 Std.

Dauer in Bewegung: 01:46:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:38:54 Std.

Herzfrequenz: 144 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.89 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 43.4 km/h

Pace: 2:12/km / 1:22/km

Höhenmeter: 188 m

Trittfrequenz: 112 / 112 U/min

Leistung (Watt): 154 / 439 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1104 kCal

Sportart: Rad 2023

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: Wolkig bei 0 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)