Trainingsbeginn: 15:50:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:41 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:43 Std.

Herzfrequenz: 128 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.62 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 39.7 km/h

Pace: 2:02/km / 1:30/km

Höhenmeter: 719 m

Trittfrequenz: 102 / 108 U/min

Leistung (Watt): 151 / 245 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 910 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining