Trainingsbeginn: 09:17:46 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:32 Std.

Dauer in Bewegung: 02:02:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:56:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:54:00 Std.

Herzfrequenz: 149 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.22 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 41.9 km/h

Pace: 2:11/km / 1:25/km

Höhenmeter: 197 m

Trittfrequenz: 105 / 105 U/min

Leistung (Watt): 151 / 432 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1270 kCal

Sportart: Rad 2023

Bereich: EB

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)