Trainingsbeginn: 13:11:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:31 Std.

Herzfrequenz: 127 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.35 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 38.9 km/h

Pace: 2:03/km / 1:32/km

Höhenmeter: 520 m

Trittfrequenz: 104 / 141 U/min

Leistung (Watt): 153 / 291 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 613 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining