Trainingsbeginn: 15:07:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:41 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:41 Std.

Herzfrequenz: 133 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.56 km

Geschwindigkeit: 36.1 / 38.4 km/h

Pace: 1:39/km / 1:33/km

Höhenmeter: 28 m

Trittfrequenz: 102 / 109 U/min

Leistung (Watt): 169 / 180 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1004 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining