Trainingsbeginn: 14:59:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:25 Std.

Herzfrequenz: 133 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.72 km

Geschwindigkeit: 33.7 / 38.2 km/h

Pace: 1:46/km / 1:34/km

Höhenmeter: 408 m

Trittfrequenz: 102 / 109 U/min

Leistung (Watt): 168 / 180 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1000 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining