Trainingsbeginn: 14:33:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:15 Std.

Herzfrequenz: 152 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.66 km

Geschwindigkeit: 30.6 / 43.3 km/h

Pace: 1:57/km / 1:23/km

Höhenmeter: 356 m

Trittfrequenz: 99 / 106 U/min

Leistung (Watt): 201 / 220 W

Normalisierte Leistung: 202 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.01

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 784 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining