Trainingsbeginn: 08:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:05 Std.

Herzfrequenz: 108 / 118 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.72 km

Geschwindigkeit: 8.9 / 21 km/h

Pace: 6:44/km / 2:51/km

Höhenmeter: 656 m

Trittfrequenz: 51 / 75 U/min

Leistung (Watt): 162 / 230 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 495 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro