Trainingsbeginn: 09:43:51 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:35 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:25 Std.

Dauer mit Leistung: 00:52:00 Std.

Herzfrequenz: 151 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25 km

Geschwindigkeit: 28 / 40.7 km/h

Pace: 2:08/km / 1:28/km

Höhenmeter: 129 m

Trittfrequenz: 113 / 113 U/min

Leistung (Watt): 180 / 406 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 653 kCal

Sportart: Rad 2023

Bereich: EB

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: Wolkig bei 0 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)