Trainingsbeginn: 11:20:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:31 Std.

Herzfrequenz: 124 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.06 km

Geschwindigkeit: 31.9 / 36 km/h

Pace: 1:52/km / 1:40/km

Höhenmeter: 459 m

Trittfrequenz: 100 / 107 U/min

Leistung (Watt): 152 / 160 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 912 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining