Trainingsbeginn: 11:50:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:33 Std.

Herzfrequenz: 120 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.82 km

Geschwindigkeit: 25.6 / 32.3 km/h

Pace: 2:20/km / 1:51/km

Höhenmeter: 479 m

Trittfrequenz: 98 / 105 U/min

Leistung (Watt): 115 / 184 W

Normalisierte Leistung: 116 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.58

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 478 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining