Trainingsbeginn: 10:44:55 Uhr

Trainingsdauer: 00:10:14 Std.

Dauer in Bewegung: 00:10:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:10:13 Std.

Dauer mit Leistung: 00:10:15 Std.

Herzfrequenz: 109 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 3.27 km

Geschwindigkeit: 19.2 / 30.8 km/h

Pace: 3:07/km / 1:56/km

Höhenmeter: 167 m

Trittfrequenz: 100 / 108 U/min

Leistung (Watt): 138 / 201 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 95 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining