Trainingsbeginn: 15:45:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:13 Std.

Herzfrequenz: 150 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.09 km

Geschwindigkeit: 29 / 45.5 km/h

Pace: 2:04/km / 1:19/km

Höhenmeter: 276 m

Trittfrequenz: 99 / 109 U/min

Leistung (Watt): 200 / 240 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 779 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining