Trainingsbeginn: 09:42:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:29:33 Std.

Herzfrequenz: 152 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.87 km

Geschwindigkeit: 25.9 / 42.2 km/h

Pace: 2:18/km / 1:25/km

Höhenmeter: 183 m

Trittfrequenz: 188 / 188 U/min

Leistung (Watt): 182 / 460 W

Normalisierte Leistung: 200 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1168 kCal

Sportart: Rad 2023

Bereich: EB

Material: Specialiced Mens Diverge Comp E5

Wetter: Wolkig bei 0 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)