Trainingsbeginn: 07:56:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:07 Std.

Herzfrequenz: 107 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.76 km

Geschwindigkeit: 16.1 / 36 km/h

Pace: 3:43/km / 1:40/km

Höhenmeter: 498 m

Trittfrequenz: 56 / 85 U/min

Leistung (Watt): 153 / 290 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 468 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro