07.03.2023 - Dany1209 - Trainingseinheit

Trainingsbeginn: 09:23:19 Uhr

Trainingsdauer: 00:37:41 Std.

Herzfrequenz: 110 / 142 bpm

Training Impulse:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 209 kCal

Sportart: Krafttraining

Bereich: Kraftausdauer

Material: Kurzhantel, Kettlebell, Fitnessband, Körpergewicht

Wetter: Indoor bei 19 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

SP Kurzhantel, Fitnessband und Kettlebell

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