Trainingsbeginn: 08:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:05 Std.

Herzfrequenz: 110 / 124 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.63 km

Geschwindigkeit: 11.2 / 28 km/h

Pace: 5:21/km / 2:08/km

Höhenmeter: 660 m

Trittfrequenz: 52 / 81 U/min

Leistung (Watt): 170 / 375 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 520 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro