Trainingsbeginn: 14:42:56 Uhr

Trainingsdauer: 00:59:09 Std.

Herzfrequenz: 114 / 130 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30 km

Geschwindigkeit: 34 / 35 km/h

Pace: 1:45/km / 1:42/km

Trittfrequenz: 94 / 99 U/min

Leistung (Watt): 138 / 200 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 419 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 30.6 ° C