22:42:00 Uhr
00:12:00 Std.
etwas härter (5 / 10)
Dehnen/Flexibilität/Mobilität
Krafttraining
Indoor bei 20 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Lauren, "First Class", W8
Wechselblock
Hochintensitätssätze
Drücken