Trainingsbeginn: 16:35:10 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:27 Std.

Herzfrequenz: 122 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.66 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 39.8 km/h

Pace: 2:02/km / 1:30/km

Höhenmeter: 456 m

Trittfrequenz: 101 / 109 U/min

Leistung (Watt): 151 / 250 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 607 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining