Trainingsbeginn: 13:55:57 Uhr

Trainingsdauer: 00:49:19 Std.

Herzfrequenz: 110 / 130 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.55 km

Geschwindigkeit: 33 / 35 km/h

Pace: 1:49/km / 1:42/km

Trittfrequenz: 96 / 102 U/min

Leistung (Watt): 138 / 224 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 337 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 30.8 ° C