Trainingsbeginn: 13:52:45 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:25 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:19 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:27 Std.

Herzfrequenz: 121 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 71.18 km

Geschwindigkeit: 35.5 / 37.2 km/h

Pace: 1:41/km / 1:36/km

Höhenmeter: 28 m

Trittfrequenz: 101 / 108 U/min

Leistung (Watt): 154 / 160 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1227 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining