Trainingsbeginn: 13:38:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:31 Std.

Herzfrequenz: 125 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.56 km

Geschwindigkeit: 34.2 / 37.6 km/h

Pace: 1:45/km / 1:35/km

Höhenmeter: 114 m

Trittfrequenz: 99 / 107 U/min

Leistung (Watt): 150 / 170 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 904 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining