Trainingsbeginn: 10:02:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:50:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:50:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:47:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:45:52 Std.

Herzfrequenz: 150 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.05 km

Geschwindigkeit: 25.6 / 41.8 km/h

Pace: 2:20/km / 1:26/km

Höhenmeter: 198 m

Trittfrequenz: 121 / 121 U/min

Leistung (Watt): 174 / 619 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1306 kCal

Sportart: Rad 2023

Bereich: EB

Material: Specialiced Mens Diverge Comp E5

Wetter: Wolkig bei 0 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)