Trainingsbeginn: 14:33:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:27 Std.

Herzfrequenz: 120 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.71 km

Geschwindigkeit: 33 / 37.6 km/h

Pace: 1:49/km / 1:35/km

Höhenmeter: 307 m

Trittfrequenz: 101 / 109 U/min

Leistung (Watt): 151 / 170 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 904 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining