Trainingsbeginn: 09:36:25 Uhr

Trainingsdauer: 02:06:56 Std.

Dauer in Bewegung: 02:07:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:03:59 Std.

Dauer mit Leistung: 02:01:47 Std.

Herzfrequenz: 152 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.96 km

Geschwindigkeit: 26 / 40.7 km/h

Pace: 2:18/km / 1:28/km

Höhenmeter: 234 m

Trittfrequenz: 112 / 112 U/min

Leistung (Watt): 175 / 699 W

Normalisierte Leistung: 189 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1510 kCal

Sportart: Rad 2023

Bereich: EB

Material: Specialiced Mens Diverge Comp E5

Strecke: Seebenstein

Wetter: Wolkig bei 0 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)