Trainingsbeginn: 15:27:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:23 Std.

Herzfrequenz: 124 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.78 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 40 km/h

Pace: 2:01/km / 1:30/km

Höhenmeter: 442 m

Trittfrequenz: 102 / 110 U/min

Leistung (Watt): 150 / 250 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 602 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining