Trainingsbeginn: 16:22:51 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:45 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:36 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:46 Std.

Herzfrequenz: 118 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6.61 km

Geschwindigkeit: 19.1 / 38.9 km/h

Pace: 3:08/km / 1:32/km

Höhenmeter: 96 m

Trittfrequenz: 97 / 109 U/min

Leistung (Watt): 134 / 160 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 187 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining