Trainingsbeginn: 10:43:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:25:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:25:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:22:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:20:33 Std.

Herzfrequenz: 154 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.86 km

Geschwindigkeit: 25.3 / 42.9 km/h

Pace: 2:22/km / 1:23/km

Höhenmeter: 227 m

Trittfrequenz: 85 / 126 U/min

Leistung (Watt): 173 / 462 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 999 kCal

Sportart: Rad 2023

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: Specialiced Mens Diverge Comp E5

Wetter: Sonnig, heiter bei 4.4 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)