16:45:14 Uhr
00:10:21 Std.
00:10:09 Std.
120 / 154 bpm
0.18 km
22 / 26 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
73 kCal
Indoor Rudern
Kraftausdauer mit Rudermaschine
Rower Cobra XTR
Indoor bei 18 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Schläge: 230 Schläge insgesamt
Ø Schlagrate: 22 spm
Maximale Schlagrate: 26 spm
Ø Pace:28:46 /500 m