Trainingsbeginn: 16:40:02 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:53 Std.

Herzfrequenz: 113 / 124 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.14 km

Geschwindigkeit: 34 / 35 km/h

Pace: 1:45/km / 1:42/km

Trittfrequenz: 93 / 95 U/min

Leistung (Watt): 128 / 187 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 361 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 30.9 ° C