Trainingsbeginn: 08:36:34 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:47 Std.

Herzfrequenz: 160 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.3 km

Geschwindigkeit: 31.8 km/h

Pace: 1:53/km

Höhenmeter: 39 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 408 kCal

Sportart: Ergometer 2023

Bereich: Ergometer Programm 02

Material: Ergometer

Wetter: 19 ° C