Trainingsbeginn: 15:02:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:37 Std.

Herzfrequenz: 117 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.58 km

Geschwindigkeit: 35 / 37 km/h

Pace: 1:42/km / 1:37/km

Trittfrequenz: 95 U/min

Leistung (Watt): 130 / 230 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 521 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 31.8 ° C