Trainingsbeginn: 13:54:34 Uhr

Trainingsdauer: 00:42:35 Std.

Herzfrequenz: 128 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.85 km

Geschwindigkeit: 36 / 39 km/h

Pace: 1:40/km / 1:32/km

Trittfrequenz: 100 / 109 U/min

Leistung (Watt): 152 / 240 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 404 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 30.1 ° C