Trainingsbeginn: 16:34:43 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:54 Std.

Herzfrequenz: 118 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.87 km

Geschwindigkeit: 36 km/h

Pace: 1:40/km

Trittfrequenz: 100 / 108 U/min

Leistung (Watt): 138 / 195 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 332 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 30.4 ° C