Trainingsbeginn: 15:32:43 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:24 Std.

Herzfrequenz: 125 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.76 km

Geschwindigkeit: 34 / 35 km/h

Pace: 1:45/km / 1:42/km

Trittfrequenz: 96 / 102 U/min

Leistung (Watt): 146 / 220 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 371 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 31.3 ° C