Trainingsbeginn: 15:08:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:37 Std.

Herzfrequenz: 88 / 116 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.38 km

Geschwindigkeit: 33 / 35 km/h

Pace: 1:49/km / 1:42/km

Trittfrequenz: 93 / 95 U/min

Leistung (Watt): 36 / 158 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 252 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 30.3 ° C