09:34:37 Uhr
00:47:44 Std.
107 / 148 bpm
6 km
etwas härter (5 / 10)
247 kCal
Fitnessstudio
Kraft-Ausdauer-Beweglichkeit
Geräteausstattung im Fitnessstudio
Indoor bei 20 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
2 Runden Milon-Zirkel,
Übungsbereich Ganzkörper Muskelbereiche (Kraft, Beweglichkeit) und Crosstrainer sowie Fahrradergometer je Runde jeweils 4 Minuten