Trainingsbeginn: 12:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:00 Std.

Herzfrequenz: 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 56.3 km

Geschwindigkeit: 28.1 km/h

Pace: 2:08/km

Höhenmeter: 1160 m

Trittfrequenz: 61 U/min

Leistung (Watt): 168 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1160 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Krafttraining

Material: Kettler Racer S

Wetter: Indoor bei 0 ° C