angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:20:28 Std.
Herzfrequenz: 128 / 137 bpm
Distanz: 10.08 km
Geschwindigkeit: 30.2 / 36.6 km/h
Pace: 1:59/km / 1:38/km
Höhenmeter: 16 m
Trittfrequenz: 73 / 79 U/min
Leistung (Watt): 138 / 193 W
Kalorien: 159 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Tacx Neo Bike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche